LÜTFEN ARAMA YAPMAK İSTEDİĞİNİZ KATEGORİLERİ SEÇİNİZ

Dekorasyon
06 Ağustos 2013

ÇALIŞANLAR İÇİN PRATİK YEMEK ÖNERİLERİ

Yoğun bir iş gününün ardından eve gelip yemek yapmak hepimize çok zor geliyor. Her gün yemek siparişi vermek de bütçelerimize oldukça zararlı. Peki, size zahmetsiz ve çok kısa sürede hazırlanan yemekler yapabileceğinizi söylesek? Gelin, bu lezzetli tariflere birlikte bakalım!

firinda-krema

Fırında kremalı patates

Patatesleri dilimleyip yağladığınız fırın tepsisine dizin. Sarımsak, pul biber, kekik, tuz ve bir paket kremayı karıştırarak hazırladığınız bu sosu tepsideki patateslere yedirin. Tepsiyi önceden ısıtılmış 180 derecelik fırına verin ve patatesler kızarana kadar pişirin.

Yumurtalı-ekmek-kızartması

Ekmek kızartma

Bayat ekmekleri dilimleyin. Un, nişasta ve yumurtaları derin bir kapta çırpın. Rendelenmiş peyniri, ince kıyılmış maydanozu ve bir çay bardağı suyu da karışıma ekleyip çırpın. Karışıma bandırdığınız bayat ekmekleri sıvıyağ döktüğünüz tavada kızartın.
ıspanak

Ispanak püresi

Ispanağın yapraklarını yıkayın ve bir bardak suyla hafif ateşte haşlayın. Suyunu süzdüğünüz ıspanağı ince ince kıyın. Bir tencerede yağ ve unu kavurun. Ispanağı da tencereye ekleyin ve bir bardak süt koyun. Son olarak tuz ve karabiber ekleyin.

Soya-Soslu-Tavuk

Soyalı tavuk

İki diş sarımsağı yağda kavurun. Tavukgöğsünü kuşbaşı olarak doğrayın ve sarımsaklı yağa ekleyin. Yüksek ateşte karıştırarak soteleyin ve 4 damla soya sosu ilave edin.

acili-tavuk-kanadi

Acılı tavuk kanadı

Tavuk kanatlarını iyice yıkayın ve süzün. Ayrı bir kapta zeytinyağı, domates salçası, tuz, karabiber ve kırmızı toz biberi karıştırın. Tavuk kanatlarını içine atıp iyice sosa bulanmalarını sağlayın. Soslu tavuk kanatlarını teflon tavada kızartın.

akdeniz tava

Akdeniz tavası

Kabak ve mantarları enine dilimleyin. Soğan ve sarımsağı temizleyip, ince ince kıyın. Domatesleri de soyup küp şeklinde doğrayın. Ardından bir tencerede soya yağını kızdırıp soğan ve sarımsağı soteleyin. Kabak, domates, mantar, soya sosu, limon suyu, tuz ve karabiber ilave edip karıştırın. Kabaklar suyunu salınca altını kısıp 15-20 dakika kadar kapağı kapalı bir şekilde pişirin.