LÜTFEN ARAMA YAPMAK İSTEDİĞİNİZ KATEGORİLERİ SEÇİNİZ

Dekorasyon
06 Ağustos 2013

KENDİNİZE VAKİT AYIRIN!

Sürekli etrafındaki her şeyle ilgilenmek gerekliliği hisseden eşler, anneler… Biraz ara verip kendinize vakit ayırmaya ne dersiniz?



Yılın ilk aylarında her şeyden biraz uzaklaşıp kendinizle baş başa kalabileceğiniz önerilerimize bir göz atın!



Kontrole gidin



Son aylarda her yıl yaptırmanız gereken check-up’ları, jinekoloji kontrollerini unuttunuz değil mi? Sağlığınızı önemsemenin tam sırası. Uzun zamandır ertelediğiniz kontrollerinize gidin ve tepeden tırnağa muayene olun. Sağlıklı olduğunuzu görmeniz size kendinizi daha da güçlü hissettirecektir.



Yolculuğa çıkın



Bırakın çocuklarınız eşinizle biraz vakit geçirsin. Tamamen kendi başınıza ya da kız arkadaşlarınızla olabileceğiniz bir yolculuğa çıkın. Size ne kadar iyi geldiğini eve döndüğünüzde fark edeceksiniz. Böyle bir yolculuk için uzun süreli evden ayrılmanıza gerek yok. Günü birlik bir gezi bile havanızı değiştirmeye yetecektir.



Fotoğraf günlüğü yapın



Bir yıl içinde sizi en mutlu eden olayların hepsini fotoğraflayın ve küçük notlarla bir deftere yapıştırın. Yılsonunda defteri açtığınızda hatıralarınız iyi hissetmenize yol açacak.



Hayallerinizi ertelemeyin



Fotoğrafçılık kursuna gitmek, araba kullanmayı öğrenmek, aşçılığınızı geliştirmek istiyor olabilirsiniz. Neden hemen başlamayasınız? Gün içerisinde bütün dertlerinizden arındığınız bu saatler sizde terapi etkisi yaratacaktır.



Kötü alışkanlığınızı bırakın



Herkesin bir takım kötü alışkanlıkları vardır. Bu yıl sizinkilerden vazgeçmek için bir şans olabilir. Sigarayı bırakın, şekerden uzak durun, spora başlayın, uyku saatlerinizi düzenleyin. Daha sağlıklı bir yaşamın mutluluğu beraberinde getirdiğini unutmayın.



Arkadaşlarınıza vakit ayırın



Sürekli görüşmeyi ertelediğiniz arkadaşlarınızı aramanın vakti geldi. Özlediğiniz arkadaşlarınızla sinemaya gidin, yemeğe çıkın, hiç olmazsa kahve içecek kadar vakit ayırın. Eski günleri hatırlayıp gülümsemek eve döndüğünüzde kendinizi iyi hissettirecektir.



Kendinize özen gösterin



Kuaföre gidin, saçınızı yeni bir renge boyatın, tırnaklarınıza güzel şekiller verin. Masaj yaptırın, cilt bakımına gidin, en kötüsü evde kendinize hoş kokulu yağ ve duş jelleriyle bir banyo hazırlayın. Rahatlamak hem cildinize hem de ruhunuza iyi gelecektir.



 



En önemlisi ise kendinizi sevin ve barışık olun!



 



Görsel: www.idriveblog.co.uk