LÜTFEN ARAMA YAPMAK İSTEDİĞİNİZ KATEGORİLERİ SEÇİNİZ

Dekorasyon
06 Ağustos 2013

YEMEK YEMEYİ SEVEN ÇOCUKLAR

Çocuğunuz sürekli yemek seçiyor ve yemek saatlerinde ortadan mı kayboluyor? O halde ona zorla yemek yedirmek yerine yemeği sevirmenin yollarını arayın. Aksi halde siz ısrar ettikçe çocuğunuz inat edip yemek yemeyi reddedecektir.



Özellikle küçük çocukların gelişimi ve kemikleri için oldukça faydalı olan süt, küçük büyük herkesin tüketmesi gereken bir gıda. Çocuğunuz süt sevmiyorsa sütün içine meyve ya da kakao ekleyerek sütü tatlandırabilir ve çocuğunuzun süt içmesini sağlayabilirsiniz. Buna rağmen çocuğunuz süt içmemekte ısrar ediyorsa yoğurt ve peynir gibi diğer süt ürünlerine ağırlık verebilirsiniz.



Her çocuğun damak tadı ve yemeği yeme şekli birbirinden farklıdır. Bu nedenle çocuğunuza yemek hazırlarken onun yemeği nasıl yiyeceğini iyi bilmeniz gerekiyor. Örneğin bazı çocuklar eti kızartılmış severken bazıları haşlanmış sever. Çocuğunuza sevmediği bir şeyi yedirerek yemekten uzaklaştırmak yerine onun sevdiği şekilde pişirmeye özen gösterin. Eti domates, kurutulmuş baharat ve çeşniyle pişirin ve servis ederken tabağı süsleyin. Görsel açıdan iyi hazırlanmış bir tabağa çocuğunuzun daha çok ilgi göstereceğini göreceksiniz.



Çocukların sevmediği yemeklerin başında sebzeler geliyor. Sebze yemeyen çocuğunuza sebzeleri püre haline getirerek verin ya da farklı malzemelerle pişirin. Püre haline getirdiğiniz sebzeleri galeta unuyla pişirebilir ya da sebzelerin üzerini beşamel sos veya kaşarla süsleyerek de çocuğunuza yedirebilirsiniz. Denediğiniz birçok yönteme rağmen halâ sebze yemiyorsa son çare olarak makarna, pilav veya salatanın içine gizleyerek fark ettirmeden yedirmeyi deneyebilirsiniz.



 



Görseller: http://www.healthyfoodhouse.com/