LÜTFEN ARAMA YAPMAK İSTEDİĞİNİZ KATEGORİLERİ SEÇİNİZ

Dekorasyon
06 Ağustos 2013

SOĞUĞA KARŞI ÖZEL BİTKİ ÇAYI

Soğuk kış havaları iyice kendini belli etmeye başladı. Kışın en kötü tarafının ise soğuk algınlıkları ve kapalı alanlardaki mikropların artması olduğu söylenebilir. Soğuk algınlığı ve gripten korunmak için sık sık kapalı alanları havalandırmak, hasta kişilerle aynı ortamda bulunmamak ve bol vitamin içerikli sağlıklı beslenmek gerekiyor.



Bitki çayları da soğuk algınlığına karşı korunmada önemli bir rol oynuyor. Aktarlardan satın alabileceğiniz bitki karışımlarıyla çay yapabileceğiniz gibi evde kendiniz de farklı bitki ve meyveleri karıştırarak bitki çayları yapabilirsiniz.



Soğuk algınlığından korunmak için zencefilli bitki çayı tarifi:



Malzemeler



2-3 adet para büyüklüğünde taze zencefil



3 yemek kaşığı bal



1 adet limonun kabuğu



1 çay kaşığı tarçın



Yarım litre kaynar su



Tüm malzemeleri kaynamış suyun içine atın ve 20 dakika kadar demlenmesini bekleyin. Süzdükten sonra balla tatlandırarak içebilirsiniz.



 



Siz de bu karışımla soğuk algınlığına karşı önleminizi alabilirsiniz. Soğuk havalardan korunmak için siz ne yapıyorsunuz? Önerilerinizi bizimle paylaşın.